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Productos contra la humedad y el encrespamiento: guía completa para elegirlos bien e incorporarlos a tu rutina


Lluvia, niebla, sudor tras el entrenamiento o vacaciones en la playa: son muchas las situaciones en las que la humedad afecta al peinado. Afortunadamente, existen soluciones pensadas precisamente para estos momentos: los productos antihumedad para el cabello. Pero entre sprays, cremas, aceites y sérums, ¿cómo elegir el más adecuado para tu melena? Aquí tienes todo lo que necesitas saber para tomar la decisión correcta.

Cómo elegir y utilizar los productos contra la humedad y el encrespamiento del cabello

  • La humedad hace que el cabello se hinche debido al vapor de agua, que se une a los aminoácidos polares de la queratina, deformando temporalmente la fibra capilar y favoreciendo la aparición del encrespamiento.
  • Los tratamientos contra la humedad pueden presentarse en forma de sprays, sérums, aceites, cremas o lociones, que deben elegirse en función del tipo de cabello.
  • Pueden aplicarse sobre el cabello húmedo antes de secarlo, para sellar la hidratación en el interior de la fibra, o sobre el cabello seco para un retoque rápido antes de salir.
  • La duración de la protección contra la humedad varía entre unas pocas horas y varios días, dependiendo del formato elegido.
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¿Por qué la humedad hace que el cabello se hinche y se encrespe?

El encrespamiento es un fenómeno físico-químico que muchos temen, pero que tiene una explicación muy clara: cuando aumenta la humedad del aire, la fibra capilar reacciona de inmediato.

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El mecanismo: cutícula, porosidad y absorción de agua

La queratina, la proteína que constituye el cabello, contiene grupos químicos que se sienten atraídos de forma natural por las moléculas de agua1.

Cuando el vapor de agua presente en el aire entra en contacto con la fibra, estos grupos forman enlaces de hidrógeno con el agua.

El resultado es inmediato: el cabello se hincha (hasta un 14% de aumento del diámetro en condiciones de elevada humedad2) y los enlaces internos que mantenían la forma del peinado se reorganizan. Los mechones lisos pierden definición, los rizos se relajan y el cabello ondulado adquiere un aspecto vaporoso e indefinido. Así es como aparece el tan odiado efecto encrespado.

Este fenómeno es aún más evidente cuando las cutículas están levantadas: de hecho, el vapor de agua penetra más rápidamente y con mayor profundidad en la fibra. Por eso, el cabello sensibilizado por tratamientos químicos, como tintes y aclarados, o por fuentes de calor, es el primero en perder control y definición. Al estar menos protegidos, reaccionan al instante ante la más mínima variación de la humedad ambiental.


Los tipos de cabello más sensibles a la humedad

No todos los cabellos reaccionan de la misma manera ante la humedad presente en el aire.

  • Cabello rizado y ondulado: su estructura en espiral aumenta la superficie de contacto con el aire y la cutícula, naturalmente más abierta, favorece una absorción más rápida del agua3. Para profundizar en el tema, consulta nuestra guía dedicada al cabello ondulado sin encrespamiento.
  • Cabello fino: ante la humedad, tiende a perder rápidamente el peinado, mientras que los mechones más rebeldes se separan y se levantan, creando un velo rebelde alrededor del rostro.
  • Cabello teñido o aclarado: independientemente de su textura original, es el más expuesto a los efectos de la humedad. La cutícula, abierta por los procesos de coloración, ya no se cierra por completo, lo que compromete la impermeabilidad natural del cabello.
  • Cabello liso y grueso: puede parecer más resistente, pero en condiciones de humedad suele desarrollar un volumen excesivo y perder fijación.

Si tienes dudas sobre tu tipo de cabello, acude a un salón Kérastase: nuestros expertos analizarán tu cabello, identificarán tu tipo de cabello y te recomendarán los tratamientos adecuados para tus necesidades capilares.

¿Qué es un producto antihumedad para el cabello?

Un producto antihumedad es un tratamiento o un producto de peinado formulado para limitar la interacción entre el vapor de agua presente en el aire y la fibra capilar. Su principio de acción es sencillo: impedir que el agua presente en el ambiente llegue a la queratina del interior del cabello. Sin embargo, detrás de este mecanismo se esconden diversas tecnologías de formulación.

La acción principal consiste en la formación de una película hidrofóbica, invisible a simple vista, sobre la superficie de la cutícula. Esta película actúa como una «segunda piel», repeliendo las moléculas de agua presentes en el aire.

Cuando el producto se distribuye bien, el cabello conserva su forma y su disciplina, incluso en ambientes húmedos.

Cuando no se aplica o se aplica de forma irregular, el vapor de agua se infiltra por las zonas desprotegidas y provoca el fenómeno de hinchamiento descrito anteriormente.

Por eso, un buen producto antiencrespamiento siempre debe aplicarse de manera uniforme, sin dejar ninguna zona sin tratar.

Los diferentes tipos de productos antihumedad

No todos los productos antihumedad son iguales y, sobre todo, no se utilizan en las mismas situaciones. Estas son las principales categorías que se incluyen en una rutina bien diseñada contra el encrespamiento.

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SPRAY ANTI-FRIZZ GLAZE MILK

Anti-Frizz Glaze Milk de Kérastase es un spray suavizante todo en uno para cabello largo con tendencia al encrespamiento.

El spray antihumedad (el formato estrella)

El spray antihumedad es, sin duda, el formato más versátil. Se aplica en unos segundos, se distribuye de forma homogénea y ofrece una protección inmediata.

Nuestra recomendación: el Spray Anti-Frizz Glaze Milk de la gama Gloss Absolu. Su textura de loción fluida crea una barrera eficaz contra el encrespamiento, al tiempo que garantiza una protección térmica de hasta 230 °C. Pulverízalo sobre el cabello húmedo y escurrido, a 20 cm de las puntas, antes de utilizar la plancha alisadora o el secador.

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SPRAY ANTI-FRIZZ GLAZE MILK

Anti-Frizz Glaze Milk de Kérastase es un spray suavizante todo en uno para cabello largo con tendencia al encrespamiento.

El sérum y el aceite capilar

Nuestros sérums y aceites antiencrespamiento son nuestros formatos más concentrados. Se aplican en cantidades muy pequeñas sobre las puntas y las zonas más expuestas al encrespamiento, para una acción inmediata sobre el brillo y la flexibilidad.

Nuestra recomendación: el aceite Glaze Drops de la gama Gloss Absolu. Gracias a su gotero de precisión, aporta un efecto barniz al cabello y controla el encrespamiento durante 4 días*.

*Test realizado con 103 consumidores tras la aplicación del aceite.

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FRIZZ-GLAZE CREAM

Crema para peinar antiencrespamiento para cabello grueso y encrespado

¿Las carencias nutricionales pueden provocar la caída del cabello?

Sí. La alimentación desempeña un papel fundamental en la salud del cabello y algunas carencias pueden provocar una caída progresiva.

  • La carencia de hierro es una de las causas más frecuentes de caída importante del cabello, sobre todo en las mujeres. Incluso sin anemia, unos niveles insuficientes de hierro pueden alterar el ciclo capilar.
  • La vitamina D contribuye a la regulación del ciclo anágeno y al correcto funcionamiento de los receptores foliculares. Su carencia puede afectar al crecimiento y a la calidad del cabello.
  • El zinc interviene en la síntesis de las proteínas que constituyen el cabello y en la regulación hormonal. Una carencia puede debilitar la fibra capilar y hacerla más frágil.
  • Las proteínas son esenciales para la producción de queratina, el principal componente del cabello. Una alimentación pobre en proteínas y aminoácidos esenciales puede ralentizar el crecimiento y debilitar la estructura de la fibra capilar.

En caso de caída del cabello importante, se recomienda encarecidamente realizar un análisis de sangre para determinar si esta se debe a una carencia nutricional. El especialista podrá entonces proponerte varias soluciones, en particular una suplementación adaptada a las necesidades de tu cuerpo y de tu cabello.

Nuestro consejo: combina los complementos con un champú y/o un sérum anticaída para mejorar los resultados en cuanto a la caída y el crecimiento del cabello.

¿Qué hábitos cotidianos pueden provocar la caída del cabello?

Algunas caídas del cabello no tienen su origen en factores biológicos o en el estilo de vida en sí. A veces, ¡son simplemente gestos repetidos a diario los que pueden desencadenarlas!

Peinados demasiado tirantes, la exposición al calor del secador, el uso de productos químicos o agresivos… Todas estas prácticas debilitan la fibra capilar o el anclaje de los folículos y pueden, con el tiempo, provocar una pérdida de cabello.

Alopecia por tracción

Los peinados que ejercen una tensión prolongada sobre el folículo (trenzas muy tirantes, coletas, extensiones pesadas, etc.) pueden provocar alopecia por tracción. En un primer momento, es reversible, pero puede volverse irreversible si la tensión se mantiene durante mucho tiempo y termina dañando de forma permanente el folículo. Este tipo de caída es especialmente frecuente en las sienes y la nuca.

Daños térmicos y químicos

Algunos daños no provocan directamente la caída del cabello, pero pueden favorecerla con el tiempo.

  • El calor intenso de las planchas, los rizadores y los secadores a alta temperatura debilita la queratina y la estructura interna del cabello, lo que aumenta la rotura.
  • También los tintes, los aclarados y las permanentes alteran la cutícula y aumentan la porosidad, haciendo que el cabello sea más vulnerable a los agentes agresivos y estresantes.

Por lo tanto, aunque el folículo no se vea directamente afectado, la rotura repetida reduce la masa capilar, provocando una pérdida de densidad visible.

¿Qué enfermedades pueden provocar la caída del cabello?

En algunos casos, la caída del cabello puede estar relacionada con enfermedades o tratamientos farmacológicos y requiere una evaluación por parte de un especialista. Aunque estos casos son poco frecuentes, es fundamental que un especialista realice un diagnóstico precoz.

Alopecia areata: una causa autoinmune

La alopecia areata es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca los folículos pilosos, provocando una caída del cabello en zonas bien delimitadas. Puede afectar al cuero cabelludo (calvicie), pero también a las cejas, las pestañas o, en los casos más extensos, a todo el cuerpo. A diferencia de la alopecia androgenética, los folículos permanecen vivos y es posible que el cabello vuelva a crecer de forma espontánea, incluso después de varios meses.

Infecciones del cuero cabelludo y tratamientos farmacológicos

Las infecciones fúngicas del cuero cabelludo, como la tiña, pueden provocar una caída localizada acompañada de descamación y, en ocasiones, inflamación. En estos casos es necesario un tratamiento antifúngico específico recetado por un médico.

También algunos medicamentos, como los anticoagulantes, los betabloqueantes, los retinoides, algunos antidepresivos y las quimioterapias, pueden favorecer la caída del cabello. Si en las semanas posteriores al inicio de un nuevo tratamiento farmacológico notas un aumento de la caída del cabello, es importante comunicárselo al médico.

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HUILE GLAZE DROPS

Glaze Drops de Kerastase es un aceite capilar ligero para cabello largo con tendencia al encrespamiento, que busca suavidad y brillo intenso. Está especialmente formulado con extracto de rosa silvestre para un cabello glossy: suave, con brillo y ligero.

Un formato disponible
45ml

El sérum y el aceite capilar

Nuestros sérums y aceites antiencrespamiento son nuestros formatos más concentrados. Se aplican en cantidades muy pequeñas sobre las puntas y las zonas más expuestas al encrespamiento, para una acción inmediata sobre el brillo y la flexibilidad.

Nuestra recomendación: el aceite Glaze Drops de la gama Gloss Absolu. Gracias a su gotero de precisión, aporta un efecto barniz al cabello y controla el encrespamiento durante 4 días*.

*Test realizado con 103 consumidores tras la aplicación del aceite.

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FRIZZ-GLAZE CREAM

Crema para peinar antiencrespamiento para cabello grueso y encrespado

Loción y crema antiencrespamiento

Para cabellos gruesos, densos o muy propensos al encrespamiento, las texturas en crema ofrecen una protección más envolvente y nutritiva.

Nuestra recomendación: la Frizz-Glaze Cream de la gama Gloss Absolu. Diseñada para el cabello rizado y grueso, su fórmula crea una barrera resistente al agua con una protección de hasta el 98% frente a la humedad, a la vez que incorpora una protección térmica de hasta 230 °C**. Aplica una pequeña cantidad del producto sobre el cabello húmedo, distribúyelo desde los medios hasta las puntas y, a continuación, procede al secado.

**Test de autoevaluación realizado tras la aplicación de la crema Frizz-Glaze Cream.

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FRIZZ-GLAZE CREAM

Crema para peinar antiencrespamiento para cabello grueso y encrespado

¿Qué hábitos hay que adoptar para reducir la caída del cabello?

Los tratamientos anticaída son esenciales, pero es igual de importante llevar un estilo de vida equilibrado. Estos son los consejos de nuestros expertos.

  • Mientras te aplicas el champú, los aceites y los sérums anticaída, dedica unos minutos a masajear el cuero cabelludo. Un estudio japonés publicado en 2016 demostró que basta con un masaje de 4 minutos al día durante 24 semanas para aumentar significativamente el grosor del cabello10. Un gesto aparentemente sencillo que permite mejorar la microcirculación sanguínea del cuero cabelludo y, al mismo tiempo, estimula la actividad celular de la piel.
  • El control del estrés también es fundamental. El estrés crónico es una de las causas más frecuentes y subestimadas de la caída del cabello. Bajo el efecto del cortisol, los folículos pilosos entran prematuramente en la fase telógena, lo que favorece la alopecia telógena11.
  • Además, es importante dormir bien y lo suficiente, ya que el cansancio puede agravar la caída al alterar la regulación hormonal y el ciclo capilar.
  • Por último, limita las agresiones mecánicas sobre el cabello. Los aparatos de calor a altas temperaturas (secador, plancha, rizador...) y los peinados demasiado tirantes tienden a debilitar la fibra y a fragilizar la fijación del cabello.

Nuestro consejo: ¿te cuesta domar tu cabello rizado o muy rizado? Descubre nuestra guía dedicada al cuidado del cabello rizado para encontrar los productos que mejor se adapten a tus necesidades.

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¿Cómo incorporar un producto antihumedad para el cabello en tu rutina?

¿Ya has elegido el producto antihumedad adecuado para tu cabello? ¡Perfecto! Para potenciar su eficacia, te recomendamos que lo utilices como parte de una rutina completa contra el encrespamiento.

En la ducha, empieza aplicando un champú antiencrespamiento para limpiar el cuero cabelludo sin dañar la cutícula. A continuación, utiliza el acondicionador antiencrespamiento para dar volumen, suavizar y disciplinar el cabello.

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Nuestras recomendaciones: Bain Insta-Glaze (o Bain Crème Insta-Glaze para el cabello grueso) y Fondant Insta Glaze de la gama Gloss Absolu. Sus fórmulas a base de ácido hialurónico, ácido glicólico y extracto de rosa silvestre son ideales para alisar las cutículas y restaurar el brillo desde el primer lavado.

¿Cómo mantener el cabello sin encrespamiento a pesar de la humedad?

Ningún producto antihumedad actúa solo. Para obtener resultados duraderos, hay que combinarlo con los hábitos adecuados en el día a día.

Secarse bien el cabello antes de salir

¡Salir con el cabello aún húmedo puede favorecer en gran medida el encrespamiento! De hecho, una fibra que aún está empapada de agua capta al instante el vapor de agua del ambiente y potencia el encrespamiento. Antes de salir de casa, asegúrate de que tu cabello esté perfectamente seco, incluidas las raíces. El secado debe realizarse en el sentido de las escamas (desde la raíz hacia las puntas) con el secador orientado hacia abajo, para cerrar mecánicamente la cutícula. Si tienes prisa, un secado rápido con aire frío en los mechones más húmedos puede bastar para estabilizar el peinado.

Adaptar la rutina según la estación

La sensibilidad del cabello a la humedad puede variar a lo largo del año.

  • En verano: ante la humedad, el calor y la sudoración, opta por sprays ligeros y sérums fáciles de (re)aplicar a lo largo del día. Recuerda aplicar un protector solar para el cabello para limitar la oxidación de la fibra.
  • En otoño y primavera: todo depende de las necesidades de tu cabello y de las condiciones meteorológicas. Si llueve, el producto antihumedad será tu mejor aliado para evitar el encrespamiento.
  • En invierno: el aire seco de los ambientes con calefacción deshidrata la fibra capilar y la hace más sensible a los cambios bruscos de humedad. También es la época en la que el cabello tiende a electrizarse con mayor facilidad. Intensifica los tratamientos hidratantes para preservar el equilibrio de la cutícula.

Buenos hábitos tanto de día como de noche

La fricción tiende a reducir la eficacia de la protección que ofrecen los productos antihumedad. Para conservarla durante más tiempo, duerme sobre una funda de almohada de seda o utiliza un gorro de dormir de satén. Estos materiales se deslizan suavemente sobre el cabello y reducen la fricción que levanta la cutícula.

Si llueve y tienes el cabello largo, hazte un moño bajo o una trenza suelta para limitar la exposición directa de las puntas a la humedad.



Fuentes

1 Robbins, Clarence R. Chemical and Physical Behavior of Human Hair. Springer, 2012. https://doi.org/10.1007/978-3-642-25611-0.

2 Barba, C., M. Martí, A. M. Manich, J. Carilla, J. L. Parra, et L. Coderch. « Water absorption/desorption of human hair and nails ». Thermochimica Acta 503–504 (mai 2010): 33–39. https://doi.org/10.1016/j.tca.2010.03.004.

3 Franbourg, A., P. Hallegot, F. Baltenneck, C. Toutaina, et F. Leroy. « Current Research on Ethnic Hair ». Journal of the American Academy of Dermatology 48, no 6 (2003): S115–19. https://doi.org/10.1067/mjd.2003.277.

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