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¿Qué rutina capilar seguir para evitar el encrespamiento?
El encrespamiento suele aparecer en el peor momento. Justo después de un lavado cuidadoso, con tiempo húmedo, al día siguiente de un peinado perfecto en la peluquería… Detrás de estos mechones rebeldes se esconde generalmente la misma causa: una fibra capilar con falta de hidratación. ¿Cómo afrontarlo? Con una rutina capilar pensada de la A a la Z para transformar la situación.
- El encrespamiento surge de un desequilibrio hídrico: una fibra capilar seca absorbe la humedad exterior y se hincha de forma incontrolada.
- La base de una rutina de cuidado capilar eficaz se asienta en un champú suave sin sulfatos, un acondicionador rico y una mascarilla nutritiva semanal.
- Seca siempre tu cabello con una toalla de microfibra y utiliza un difusor a baja temperatura si tienes el cabello rizado.
- Sellar la hidratación con un tratamiento sin aclarado y un aceite capilar ligero sobre el cabello húmedo es el paso clave para un escudo anti-humedad duradero.
- Una funda de almohada de satén por la noche y evitar el cepillado en seco completan el protocolo para limitar el encrespamiento entre lavados.
- ¿Por qué tu cabello tiene encrespamiento?
- Paso 1: El lavado del cabello anti-encrespamiento
- Paso 2: El secado del cabello con toalla
- Paso 3: La aplicación de tratamientos protectores y anti-encrespamiento
- Paso 4: El secado del cabello
- ¿Cómo mantener el cabello liso entre lavados?
- ¿Cuáles son los malos hábitos a desterrar para limitar el encrespamiento?
- FAQ: Tus preguntas frecuentes sobre el cabello rebelde
¿Por qué tu cabello tiene encrespamiento?
Antes de elegir tus productos capilares, veamos juntos qué ocurre dentro de la fibra para entender mejor de dónde proviene el encrespamiento.
La humedad y la porosidad: los dos principales culpables
Cuando las escamas del cabello (las cutículas) están dañadas o se levantan, la fibra capilar pierde rápidamente su hidratación. Así, un aporte insuficiente de agua la incita a absorber sin filtro la humedad ambiental. Las moléculas de agua se insertan entonces entre las cadenas de queratina y las hacen hincharse: esto es lo que provoca el famoso encrespamiento.
El cabello rizado, ondulado o encrespado está mucho más expuesto a este fenómeno. ¿Por qué? Porque su estructura natural en espiral frena la progresión del sebo a lo largo de las longitudes, lo que fragiliza la barrera protectora natural del cabello². Sin embargo, el encrespamiento también puede afectar al cabello liso. Todo depende de su porosidad.
Los gestos frecuentes que favorecen el encrespamiento
Más allá de la porosidad de tu cabello, varios gestos pueden contribuir fuertemente a la formación de encrespamiento, como:
- frotar el cabello con una toalla de algodón;
- desenredar tirando del cabello mojado;
- pasar el cepillo por el cabello seco;
- utilizar aparatos de calor (secador, plancha, rizador…) sin protección contra el calor;
- las coloraciones repetidas.
Un estudio publicado en Applied Microscopy confirma que los tratamientos térmicos y químicos repetidos deterioran la estructura interna y externa de la fibra, haciéndola más frágil y porosa³. ¡Así que, cuidado con no abusar!
Paso 1: El lavado del cabello anti-encrespamiento
¡Pasemos ahora a la rutina anti-encrespamiento! Primer paso: lavar tu cabello con el producto adecuado. Un champú o acondicionador inadecuado hará que el cabello se debilite frente a la humedad.
Utilizar un champú sin sulfatos
Antes que nada, te aconsejamos encarecidamente que utilices un champú anti-encrespamiento sin sulfatos. Es cierto que los sulfatos pueden limpiar el cuero cabelludo en profundidad, pero en cabellos dañados, con tendencia seca o muy rizados, corres el riesgo de decaparlos.
Así, te proponemos varios champús anti-encrespamiento para integrar en tu rutina capilar en función de tus necesidades precisas.
- El Bain Hydra-Glaze: ideal para cabellos largos propensos al encrespamiento, incluyendo cabellos finos y normales. Combina ácido hialurónico, ácido glicólico y un extracto de rosa silvestre de Auvernia para ofrecer hasta 4 días de disciplina*.
- El Bain Crème Hydra-Glaze: ideal para cabellos gruesos propensos al encrespamiento. Contiene los mismos activos que el Bain Hydra-Glaze, pero en una textura cremosa que envuelve el cabello grueso con suavidad para llenarlo de una hidratación duradera.
*Test de consumidores después de la aplicación de Bain Hydra-Glaze, 104 consumidores.
Hidratar con un acondicionador
Sea cual sea tu problema, es muy recomendable continuar el champú con un acondicionador (salvo si aplicas una mascarilla). Para luchar eficazmente contra el encrespamiento, aquí tienes una selección de nuestros productos.
- El Fondant Insta-Glaze: ideal para cabellos largos propensos al encrespamiento. Su fórmula hidrata intensamente la fibra capilar y potencia el brillo, para una melena flexible, aérea y libre de encrespamiento lavado tras lavado.
- El Fondant Hydratation Essentielle: ideal para cabellos rizados y encrespados que desean definir sus rizos. Está enriquecido con miel de Manuka y ceramidas para hidratar los rizos sin apelmazarlos, pero también para controlar el encrespamiento.
Paso 2: El secado del cabello con toalla
Después de aplicar tus tratamientos y enjuagar, tu cabello debe secarse con toalla correctamente. Para ello, te desaconsejamos utilizar una toalla de rizo, ya que puede favorecer el encrespamiento. ¿Por qué? Porque las toallas clásicas tienen una textura rugosa que frota las cutículas, las levanta y genera encrespamiento incluso antes de peinar.
En su lugar, utiliza una toalla de microfibra o incluso una camiseta vieja de algodón suave. Seca suavemente, mechón a mechón y sin frotar, para secar tu cabello con delicadeza.
Paso 4: El secado del cabello
El secador no tiene por qué ser visto como un enemigo. Para evitar el encrespamiento, todo depende de cómo lo utilices. Aquí tienes algunos consejos a seguir:
- aplica siempre un tratamiento termoprotector antes de usarlo;
- ajusta la temperatura a tibia en lugar de caliente;
- dirige el flujo de aire hacia abajo para seguir la dirección de las cutículas.
¿Cómo mantener el cabello liso entre lavados?
En general, se aconseja espaciar los lavados: cuanto menos se solicite el cuero cabelludo, mejor conservará su película protectora natural. Sin embargo, los días sin lavado no deben descuidarse si deseas mantener un cabello hermoso y disciplinado.
Realizar una buena rutina nocturna
¡La noche daña más el cabello de lo que piensas! La fricción contra la almohada levanta las cutículas y crea los famosos nudos que notas al despertar. Para ello, te proponemos dos soluciones:
- una funda de almohada de satén;
- un gorro de satén.
¿Por qué? Porque el satén es un material liso que reducirá la fricción para ayudar a la fibra a conservar su hidratación. Para evitar las puntas abiertas, piensa también en aplicar unas gotas de aceite capilar o sérum en las puntas antes de dormir.
Refrescar tus rizos o tu alisado al despertar
¿Tienes el cabello rizado? Para reavivar tus rizos por la mañana, ¡no hace falta volver a la fase del champú! Utiliza más bien Refresh Absolu, nuestro spray reavivador de rizos formulado para el segundo día después de la rutina de lavado. Devuelve el rebote y la definición a los rizos, previniendo el encrespamiento.
¿Tienes el cabello liso y fino? Un pulverizador de agua seguido de unas gotas de sérum o aceite es suficiente para controlar el encrespamiento.
FAQ: Tus preguntas frecuentes sobre el cabello rebelde
¿Por qué mi cabello tiene encrespamiento a pesar de mis cuidados?
Varias causas pueden explicar tu encrespamiento, incluso si utilizas tratamientos adecuados. Por ejemplo, podrías usar una toalla inadecuada, frotar excesivamente al secar, enjuagar tus productos con agua demasiado caliente, cepillar tu cabello seco, secar tu cabello de forma demasiado agresiva… La porosidad de tu cabello también juega un papel en la aparición de encrespamiento. Para recibir consejos adaptados a tu situación precisa, no dudes en consultar a un profesional.
¿Cuál es el mejor ingrediente natural contra el encrespamiento?
No hay una respuesta única, ¡porque todo depende de la necesidad de tu fibra! Entre los mejores ingredientes anti-encrespamiento, encontrarás (de forma no exhaustiva):
- el ácido hialurónico;
- el ácido glicólico;
- el extracto de rosa silvestre;
- el aloe vera;
- la manteca de karité⁴;
- las ceramidas;
- el aceite de jojoba.
¿Puedo cepillarme el cabello cuando está seco?
No, ¡este gesto está muy desaconsejado! Corres el riesgo de dañar tu cabello, hacerlo eléctrico y favorecer el encrespamiento. Si tienes el cabello liso, puedes considerar un cepillado suave con un cepillo de cerdas naturales como toque final.
Fuentes
¹ Evans A. « An Overview on Hair Porosity ». NYSCC, 11 de noviembre de 2020. https://nyscc.org/blog/an-overview-on-hair-porosity/
² Media, Scientific American Custom. « Beyond the Curl: Unraveling the Diversity of Hair ». Scientific American. 11 de julio de 2024. https://www.scientificamerican.com/custom-media/loreal/beyond-the-curl-unraveling-the-diversity-of-hair/
³ Kim, Dong Heui, Seung Hyun Oh, et Byung Soo Chang. « Effects of Excessive Bleaching on Hair: Comparative Analysis of External Morphology and Internal Microstructure ». Applied Microscopy 54, n° 1 (2024): 11. https://doi.org/10.1186/s42649-024-00104-0
⁴ Ayanlowo, Olusola, Cynthia Ebie, Olufolakemi Cole-Adeife, Margaret Ilomuanya, et Abigail Adegbulu. « Shea Butter as Skin, Scalp, and Hair Moisturizer in Nigerians ». Dermatologic Therapy 34, n° 2 (2021): e14863. https://doi.org/10.1111/dth.14863
Champú Bain Oléo-Relax
Baño hidratante con aceite de coco para cabello encrespado.
Gelée Curl Contour
Crema capilar multiprotectora con doble acción: nutrición y control del encrespamiento.
Protector térmico Kératine Thermique
Leche para controlar el cabello que protege la fibra capilar y suaviza el encrespamiento al instante.
Refresh Absolu
Spray refrescante que se aplica entre lavados para cabellos ondulados, rizados y muy rizados. Su bruma ligera ayuda a hidratar y revitalizar los rizos al instante para darles definición, brillo y elasticidad entre lavados.
